Ασκήσεις ενδυνάμωσης με το βάρος του σώματος και στη συνέχεια αερόβια προπόνηση περιλάμβανε το πρωινό πρόγραμμα. Το απόγευμα έγινε προθέρμανση με ασκήσεις τεχνικής με μπάλα και στη συνέχεια παιχνίδια σε περιορισμένο χώρο. Απουσίασε λόγω ίωσης ο Κωνσταντινόπουλος, ενώ ο Θεοδωρίδης ακολούθησε το κανονικό πρόγραμμα το πρωί και έκανε ατομικό το απόγευμα. Αύριο Κυριακή θα γίνει προπόνηση στις 8.00 το πρωί.
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου